Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Соцветия Брокколи

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
117 кДж
28 ккал
Жиры
0,35г
Насыщенные Жиры
0,054г
Мононенасыщенные Жиры
0,024г
Полиненасыщенные Жиры
0,167г
Углеводы
5,24г
Белки
2,98г
Натрий
27мг
Холестерин
0мг
Калий
325мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(28 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (33%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
28
Жир
0,35г
Углев
5,24г
Белк
2,98г
Соцветия Брокколи (100 г) содержит 28 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 58% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 3
100 г 28

Похожие типы Брокколи:

Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи Рааб
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Лук
Красные Помидоры
Салат
Шпинат
Грибы
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Брокколи на Пару
Брокколи Тушеные
Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь)
Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Снежана Котлеты Овощные
Табрис Котлеты из Нута
Melis Пинджур
Коза Дереза Салат из Молодой Свеклы
Пятерочка Райские Облака
Amrita Аппетитка


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.