Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

30 г

Свеклы

Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
54 кДж
13 ккал
Жиры
0,05г
Насыщенные Жиры
0,008г
Мононенасыщенные Жиры
0,01г
Полиненасыщенные Жиры
0,018г
Углеводы
2,87г
Сахар
2,03г
Клетчатка
0,8г
Белки
0,48г
Натрий
23мг
Холестерин
0мг
Калий
98мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(13 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (83%)
 
Жиры (3%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Свеклы Свеклы Свеклы
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
13
Жир
0,05г
Углев
2,87г
Белк
0,48г
Свеклы (30 г) содержит 13 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 83% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 свёкла (5 см диаметром) 35
100 г 43

Похожие типы Свеклы:

Приготовленные Свеклы (Свежие)
Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью)
Свеклы (Консервированные, без Жидкости)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Свеклы

Похожие типы Овощи:

Салат
Красные Помидоры
Шпинат
Лук
Морковь
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Свекла Вареная
Свекла Тушеная
Салат из Свеклы с Чесноком
Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом
Coffee Point Свекольный Салат
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Магнит Салат Свекольный с Грецким Орехом
Elementaree Тертая Свекла с Орехами и Черносливом
Зеленика Хрустящий Микс Овощей
Кухня на Районе Карамелизированные Овощи с Фисташками
Шеф Перекресток Салат из Свеклы с Яблоком и Грецким Орехом в Йогуртовой Заправке
Агротек Салат из Свеклы с Чесноком


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.