Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
15 г
в порции
Энергетическая ценность
16 кДж
4 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,013г
Мононенасыщенные Жиры
0,007г
Полиненасыщенные Жиры
0,048г
Углеводы
0,55г
Сахар
0,31г
Клетчатка
0,2г
Белки
0,39г
Натрий
4мг
Холестерин
0мг
Калий
55мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
< 1%
от РСК*
(4 кал)
0% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (19%)
 
Белки (33%)

Фотографии

Руккола Руккола Руккола
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
4
Жир
0,1г
Углев
0,55г
Белк
0,39г
Руккола (15 г) содержит 4 калорий.
Классификация калорий: 19% жир, 47% углев, 33% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 25

Похожие типы Салат:

Салат Ромэн или Соз
Салат Айсберг
Салат
Зеленый Листовой Салат
Смешанный Зеленый Салат
Салат Рукколой
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Салат

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Грибы
Красные Помидоры
Лук
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Global Village Руккола
ВкусВилл Руккола
Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе
Белая Дача Пряная Руккола
Салаты с Поля Руккола
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Agama Гавайская Смесь
Командор Птитим с Овощами
Яндекс Лавка Зеленый Горошек
Токио Сити Пита C Котлетой из Растительного Мяса и Овощами
Табрис Котлеты из Нута
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.