Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Приготовленная Брокколи (без Жира)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
146 кДж
35 ккал
Жиры
0,41г
Насыщенные Жиры
0,079г
Мононенасыщенные Жиры
0,04г
Полиненасыщенные Жиры
0,169г
Углеводы
7,14г
Сахар
1,38г
Клетчатка
3,3г
Белки
2,37г
Натрий
278мг
Холестерин
0мг
Калий
291мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(35 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (68%)
 
Жиры (9%)
 
Белки (23%)

Фотографии

Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира) Приготовленная Брокколи (без Жира)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
35
Жир
0,41г
Углев
7,14г
Белк
2,37г
Приготовленная Брокколи (без Жира) (100 г) содержит 35 калорий.
Классификация калорий: 9% жир, 68% углев, 23% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (92 г) 32
1 чашка, соцветия 34
100 г 35

Похожие типы Брокколи:

Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Лук
Шпинат
Грибы
Салат
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Свежая)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Яичная Лапша (Приготовленная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Яндекс Лавка Зеленый Горошек
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Agama Гавайская Смесь
Пятерочка Райские Облака
Белоручка Аджика по-Домашнему
Табрис Котлеты из Нута


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.