Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
50 г
в порции
Энергетическая ценность
113 кДж
27 ккал
Жиры
1,35г
Насыщенные Жиры
0,253г
Мононенасыщенные Жиры
0,56г
Полиненасыщенные Жиры
0,418г
Углеводы
3,49г
Сахар
0,67г
Клетчатка
1,6г
Белки
1,15г
Натрий
144мг
Холестерин
0мг
Калий
142мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(27 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (46%)
 
Жиры (39%)
 
Белки (15%)

Фотографии

Приготовленная Брокколи (Свежая) Приготовленная Брокколи (Свежая)

Питательная ценность:

Кал
27
Жир
1,35г
Углев
3,49г
Белк
1,15г
Приготовленная Брокколи (Свежая) (50 г) содержит 27 калорий.
Классификация калорий: 39% жир, 46% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 соцветие 5
1 порция (80 г) 43
100 г 54

Похожие типы Брокколи:

Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Китайская Брокколи (Вареная)
Брокколи
Соцветия Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Морковь
Красные Помидоры
Лук
Грибы
Салат
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Брокколи (Порезанные, Замороженные)
Японская Лапша Соба (Приготовленная)
Спаржа (Свежая, Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Amrita Аппетитка
Agama Гавайская Смесь
Снежана Котлеты Овощные
Яндекс Лавка Зеленый Горошек
Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.