Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

200 г

Огурец

Пищевая Ценность
Размер Порции
200 г
в порции
Энергетическая ценность
124 кДж
30 ккал
Жиры
0,22г
Насыщенные Жиры
0,069г
Мононенасыщенные Жиры
0,006г
Полиненасыщенные Жиры
0,109г
Углеводы
7,26г
Сахар
3,3г
Клетчатка
Белки
1,35г
Натрий
6мг
Холестерин
0мг
Калий
303мг
Последнее обновление: 12 май 20 10:48
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(30 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (80%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (15%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
30
Жир
0,22г
Углев
7,26г
Белк
1,35г
Огурец (200 г) содержит 30 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 15
1 маленький (16 см в длину) 23
1 большой (21 см в длину) 42

Похожие типы Огурцы:

Огурец (с Кожурой)
Огурец (без Кожуры)
Огурцы Кислого Рассола
Соленые Огурцы с Укропом
Огурецы Сладкого Рассола
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Огурцы

Похожие типы Овощи:

Грибы
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Салат
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Огурец. Вы имеете в виду:
ВкусВилл Огурец Соленый
Соленья
Пятерочка Огурец Свежий
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Пятерочка Райские Облака
Командор Птитим с Овощами
Токио Сити Пита C Котлетой из Растительного Мяса и Овощами
Табрис Котлета Капустная Постная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.