Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

3 маленький (16 см в длину)

Огурец (без Кожуры)

Пищевая Ценность
Размер Порции
3 маленький (16 см в длину)
в порции
Энергетическая ценность
238 кДж
57 ккал
Жиры
0,76г
Насыщенные Жиры
0,062г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,014г
Углеводы
10,24г
Сахар
6,54г
Клетчатка
3,3г
Белки
2,8г
Натрий
9мг
Холестерин
0мг
Калий
645мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(57 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (69%)
 
Жиры (12%)
 
Белки (19%)

Фотографии

Огурец (без Кожуры) Огурец (без Кожуры) Огурец (без Кожуры)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
57
Жир
0,76г
Углев
10,24г
Белк
2,8г
Огурец (без Кожуры) (3 маленький) содержит 57 калорий.
Классификация калорий: 12% жир, 69% углев, 19% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 12
1 маленький (16 см в длину) 19
1 средний 24
1 большой (21 см в длину) 34

Похожие типы Огурцы:

Огурец (с Кожурой)
Огурецы Сладкого Рассола
Огурцы Кислого Рассола
Соленые Огурцы с Укропом
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Огурцы

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Грибы
Морковь
Лук
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
Огурец
Перекресток Огурец
Жареное Яйцо без Жира
Яблоки (без Кожи)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Кореана Ои Кимчи
Своя Компания Салат с Битыми Огурцами
Меленъ Закуска Баварская
Дары Природы Огурцы Малосольные
Моя Цена Корнишоны Маринованные
Токио Сити Ролл Нежная Калифорния


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.