База данных продуктов питания и счетчик калорий

Овсяноблин с Творогом

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

636 кДж

152 ккал

Жиры

6,09г

Насыщенные Жиры

2,813г

Мононенасыщенные Жиры

1,904г

Полиненасыщенные Жиры

0,785г

Углеводы

14,93г

Сахар

0,9г

Клетчатка

2,1г

Белки

9,44г

Натрий

339мг

Холестерин

68мг

Калий

146мг

Последнее обновление: 13 май 20 12:30

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(152 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (36%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

152

Жир

6,09г

Углев

14,93г

Белк

9,44г

Овсяноблин с Творогом (100 г) содержит 152 калорий.

Классификация калорий: 36% жир, 39% углев, 25% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 штука	137
100 г	152
1 порция (180 г)	274

См. также:

Вы искали Овсяноблин с Творогом. Вы имеете в виду:

Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом
Овсяноблин
Овсяноблин с Сыром
Овсяноблин с Бананом
Омлет с Творогом
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Quaker Oatmeal
	Здоровая Еда Овсянка с Сыром и Томатами
	Увелка Геркулес (Доброе Утро)
	Русский продукт Геркулес Корица с Молоком
	Умный Выбор Хлопья 5-Ти Злаковые
	Level Kitchen Овсяный Рулет с Кремом Три Молока

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.