Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

40 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
40 г
в порции
Энергетическая ценность
70 кДж
17 ккал
Жиры
0,03г
Насыщенные Жиры
0,01г
Мононенасыщенные Жиры
0,009г
Полиненасыщенные Жиры
0,025г
Углеводы
4,04г
Сахар
1,71г
Клетчатка
0,6г
Белки
0,37г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
58мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
1%
от РСК*
(17 кал)
1% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
17
Жир
0,03г
Углев
4,04г
Белк
0,37г
Лук (40 г) содержит 17 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Красный Лук
Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Сладкий Лук
Зеленый Лук
Молодой Зеленый Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Салат
Шпинат
Морковь
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Яндекс Лавка Зеленый Горошек
Табрис Котлета Капустная Постная
Agama Гавайская Смесь
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Amrita Аппетитка
Пятерочка Райские Облака


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.