Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

250 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
250 г
в порции
Энергетическая ценность
439 кДж
105 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,065г
Мононенасыщенные Жиры
0,058г
Полиненасыщенные Жиры
0,155г
Углеводы
25,28г
Сахар
10,7г
Клетчатка
3,5г
Белки
2,3г
Натрий
8мг
Холестерин
0мг
Калий
360мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(105 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
105
Жир
0,2г
Углев
25,28г
Белк
2,3г
Лук (250 г) содержит 105 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Сладкий Лук
Молодой Зеленый Лук
Красный Лук
Зеленый Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Салат
Красные Помидоры
Морковь
Грибы
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Вечеринка в Пекине
Novoferma Биточки Куриные с Овощами
Яндекс Лавка Лук Резанный Кубиками
Магнит Лук Белый
Теремок Картофель Запеченный, Соленые Огурцы, Лук Фри и Зелень
Каждый День Ассорти Зелени


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.