Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

125 г

Лук

Пищевая Ценность
Размер Порции
125 г
в порции
Энергетическая ценность
220 кДж
52 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,032г
Мононенасыщенные Жиры
0,029г
Полиненасыщенные Жиры
0,078г
Углеводы
12,64г
Сахар
5,35г
Клетчатка
1,8г
Белки
1,15г
Натрий
4мг
Холестерин
0мг
Калий
180мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(52 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (2%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Лук Лук Лук
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
52
Жир
0,1г
Углев
12,64г
Белк
1,15г
Лук (125 г) содержит 52 калорий.
Классификация калорий: 2% жир, 90% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 42
1 средний (6,5 см диаметром) 46

Похожие типы Лук:

Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки)
Сладкий Лук
Красный Лук
Молодой Зеленый Лук
Зеленый Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лук

Похожие типы Овощи:

Морковь
Шпинат
Красные Помидоры
Салат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Пятерочка Лук Репчатый
Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира)
Приготовленный Лук
Жареным Луком
Магнит Лук Репчатый
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Vici Mexican Mix
Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Табрис Котлета Капустная Постная
Agama Гавайская Смесь
Табрис Котлеты из Нута
Коза Дереза Салат из Молодой Свеклы


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.