Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
210 г
в порции
Энергетическая ценность
193 кДж
46 ккал
Жиры
1,51г
Насыщенные Жиры
0,231г
Мононенасыщенные Жиры
0,105г
Полиненасыщенные Жиры
0,693г
Углеводы
Сахар
1,76г
Клетчатка
5,2г
Белки
2,39г
Натрий
15мг
Холестерин
0мг
Калий
548мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(46 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (25%)
 
Белки (17%)

Фотографии

Китайская Брокколи (Вареная) Китайская Брокколи (Вареная)

Питательная ценность:

Кал
46
Жир
1,51г
Углев
Белк
2,39г
Китайская Брокколи (Вареная) (210 г) содержит 46 калорий.
Классификация калорий: 25% жир, 58% углев, 17% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 22

Похожие типы Брокколи:

Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Брокколи
Брокколи Рааб
Соцветия Брокколи
Приготовленная Брокколи (без Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Грибы
Лук
Красные Помидоры
Морковь
Салат
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Приготовленная Брокколи (Замороженная)
Приготовленная Брокколи (Свежая)
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира)
Брокколи на Пару
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мираторг Фетучини с Морепродуктами
Donna Olivia Овощи Гриль и Мягкий Сыр
Шеф Хаус Рис Вок с Курицей и Овощами
Gustus Рассольник
Green Ribbon Смесь 8 Овощей
Мираторг Овощное Рагу


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.