Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
210 г
в порции
Энергетическая ценность
719 кДж
172 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,052г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,087г
Углеводы
39,7г
Сахар
1,72г
Клетчатка
3,5г
Белки
3,69г
Натрий
546мг
Холестерин
0мг
Калий
747мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:49
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(172 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картошка Вареная Картошка Вареная Картошка Вареная
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
172
Жир
0,2г
Углев
39,7г
Белк
3,69г
Картошка Вареная (210 г) содержит 172 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 82
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое) 131
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 164
1 порция (200 г) 164

Похожие типы Картофель:

Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Грибы
Салат
Морковь
Красные Помидоры
Шпинат
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Картошка Вареная. Вы имеете в виду:
Картошка Тушеная
Крошка-Картошка Картошка
Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом
Картошка Печеная
Жареная Картошка
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Моремания Картофельное Пюре
Good Food Фрикасе с Болгарским Перцем и Отварной Картошечкой
Крошка-Картошка Печёный Мэш
Яндекс Лавка Наггетсы Куриные с Картофельными Дольками
Пятерочка Райские Облака
Колбасофф Бифштекс по-Гамбургски


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.