Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Картошка Вареная

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
343 кДж
82 ккал
Жиры
0,1г
Насыщенные Жиры
0,025г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,042г
Углеводы
18,9г
Сахар
0,82г
Клетчатка
1,7г
Белки
1,76г
Натрий
260мг
Холестерин
0мг
Калий
356мг
Последнее обновление: 12 май 20 03:49
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(82 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картошка Вареная Картошка Вареная Картошка Вареная
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
82
Жир
0,1г
Углев
18,9г
Белк
1,76г
Картошка Вареная (100 г) содержит 82 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 82
1 маленький (4,5 см - 6 см диаметром, сырое) 131
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 164
1 порция (200 г) 164

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Белый Картофель (с Кожурой)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Красные Помидоры
Морковь
Салат
Лук
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Вы искали Картошка Вареная. Вы имеете в виду:
Картошка Тушеная
Крошка-Картошка Картошка
Крошка-Картошка Крошка-Картошка со Сливочным Маслом
Картошка Печеная
Жареная Картошка
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Яндекс Лавка Зеленый Горошек
Amrita Аппетитка
То-То Салат с Курицей и Соусом Юдзу
Белоручка Аджика по-Домашнему
Командор Птитим с Овощами
Go Balance Cafe Овощи Гриль


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.