Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
490 г
в порции
Энергетическая ценность
2132 кДж
510 ккал
Жиры
11,76г
Насыщенные Жиры
2,246г
Мононенасыщенные Жиры
5,34г
Полиненасыщенные Жиры
3,518г
Углеводы
94,86г
Сахар
4,02г
Клетчатка
8,3г
Белки
8,13г
Натрий
1245мг
Холестерин
0мг
Калий
1553мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
26%
от РСК*
(510 кал)
26% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
510
Жир
11,76г
Углев
94,86г
Белк
8,13г
Картофель (с Солью) (490 г) содержит 510 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Лук
Красные Помидоры
Шпинат
Морковь
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Amrita Аппетитка
Табрис Котлеты из Нута
Go Balance Cafe Овощи Гриль
Табрис Котлета Капустная Постная
Agama Гавайская Смесь


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.