Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
460 г
в порции
Энергетическая ценность
2002 кДж
478 ккал
Жиры
11,04г
Насыщенные Жиры
2,108г
Мононенасыщенные Жиры
5,013г
Полиненасыщенные Жиры
3,303г
Углеводы
89,06г
Сахар
3,77г
Клетчатка
7,8г
Белки
7,64г
Натрий
1168мг
Холестерин
0мг
Калий
1458мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
24%
от РСК*
(478 кал)
24% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
478
Жир
11,04г
Углев
89,06г
Белк
7,64г
Картофель (с Солью) (460 г) содержит 478 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Морковь
Салат
Лук
Шпинат
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Командор Птитим с Овощами
Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Коза Дереза Салат из Молодой Свеклы
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Amrita Аппетитка
Go Balance Cafe Овощи Гриль


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.