Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
220 г
в порции
Энергетическая ценность
957 кДж
229 ккал
Жиры
5,28г
Насыщенные Жиры
1,008г
Мононенасыщенные Жиры
2,397г
Полиненасыщенные Жиры
1,58г
Углеводы
42,59г
Сахар
1,8г
Клетчатка
3,7г
Белки
3,65г
Натрий
559мг
Холестерин
0мг
Калий
697мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(229 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
229
Жир
5,28г
Углев
42,59г
Белк
3,65г
Картофель (с Солью) (220 г) содержит 229 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Грибы
Морковь
Салат
Лук
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Милти Перец, Фаршированный Чечевицей
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо
Табрис Котлета Капустная Постная
Go Balance Cafe Овощи Гриль
Угощение Славянки Закуска Летняя
Командор Птитим с Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.