Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
163 г
в порции
Энергетическая ценность
709 кДж
170 ккал
Жиры
3,91г
Насыщенные Жиры
0,747г
Мононенасыщенные Жиры
1,776г
Полиненасыщенные Жиры
1,17г
Углеводы
31,56г
Сахар
1,34г
Клетчатка
2,8г
Белки
2,71г
Натрий
414мг
Холестерин
0мг
Калий
517мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(170 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
170
Жир
3,91г
Углев
31,56г
Белк
2,71г
Картофель (с Солью) (163 г) содержит 170 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Грибы
Красные Помидоры
Салат
Морковь
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Agama Гавайская Смесь
Amrita Аппетитка
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Токио Сити Пита C Котлетой из Растительного Мяса и Овощами
Токио Сити Бифштекс из Растительной Котлеты C Овощами и Соусом Лечо


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.