Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

5 средних (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)

Картофель (с Солью)

Пищевая Ценность
Размер Порции
5 средних (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая)
в порции
Энергетическая ценность
3633 кДж
868 ккал
Жиры
20,04г
Насыщенные Жиры
3,827г
Мононенасыщенные Жиры
9,099г
Полиненасыщенные Жиры
5,996г
Углеводы
161,66г
Сахар
6,85г
Клетчатка
14,2г
Белки
13,86г
Натрий
2121мг
Холестерин
0мг
Калий
2647мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
43%
от РСК*
(868 кал)
43% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
868
Жир
20,04г
Углев
161,66г
Белк
13,86г
Картофель (с Солью) (5 средних) содержит 868 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофельное Пюре
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Шпинат
Грибы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Калина Малина Драники Картофельные
Plov Project Молодой Картофель
Elementaree Картофельный Гратен с Цыпленком и Беконом
Берёзка Картофель Отварной
Пятерочка Райские Облака
Токио Сити Беби-Картофель C Чесноком и Розмарином


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.