Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
160 г
в порции
Энергетическая ценность
515 кДж
123 ккал
Жиры
0,14г
Насыщенные Жиры
0,042г
Мононенасыщенные Жиры
0,003г
Полиненасыщенные Жиры
0,069г
Углеводы
27,95г
Сахар
1,25г
Клетчатка
3,5г
Белки
3,23г
Натрий
10мг
Холестерин
0мг
Калий
674мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(123 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
123
Жир
0,14г
Углев
27,95г
Белк
3,23г
Картофель (с Кожурой) (160 г) содержит 123 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 77
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 131
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 164

Похожие типы Картофель:

Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Лук
Грибы
Шпинат
Салат
Морковь
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Запеченный Картофель
Globus Картофель, Дольки с Кожурой в Масле с Ассорти из Специй
Сладкий Картофель
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Хлебница Картофель по-Деревенски
Берёзка Картофель Отварной
Мясновъ Гратен из Картофеля с Филе Цыпленка
Токио Сити Беби-Картофель C Чесноком и Розмарином
Калина Малина Драники Картофельные
Крошка-Картошка Печёный Мэш


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.