Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
500 г
в порции
Энергетическая ценность
1611 кДж
385 ккал
Жиры
0,45г
Насыщенные Жиры
0,13г
Мононенасыщенные Жиры
0,01г
Полиненасыщенные Жиры
0,215г
Углеводы
87,35г
Сахар
3,9г
Клетчатка
11г
Белки
10,1г
Натрий
30мг
Холестерин
0мг
Калий
2105мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
19%
от РСК*
(385 кал)
19% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой) Картофель (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
385
Жир
0,45г
Углев
87,35г
Белк
10,1г
Картофель (с Кожурой) (500 г) содержит 385 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 77
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 131
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 164

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофельное Пюре
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Грибы
Лук
Шпинат
Красные Помидоры
Морковь
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Запеченный Картофель
Красный Картофель (с Кожурой)
Сладкий Картофель
Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Домашний Очаг Комплексный Обед 13
Лента Рагу с Курицей
Вкуснолюбов Добавка Жареный Картофель
Домашние Традиции Драники с Картофелем
Диво Куриная Котлета с Картофельным Пюре
Бахрома Картофель Фри


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.