Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
350 г
в порции
Энергетическая ценность
498 кДж
119 ккал
Жиры
1,3г
Насыщенные Жиры
0,136г
Мононенасыщенные Жиры
0,038г
Полиненасыщенные Жиры
0,133г
Углеводы
23,24г
Сахар
5,95г
Клетчатка
9,1г
Белки
9,87г
Натрий
116мг
Холестерин
0мг
Калий
1106мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(119 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
119
Жир
1,3г
Углев
23,24г
Белк
9,87г
Брокколи (350 г) содержит 119 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Брокколи Рааб
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Красные Помидоры
Грибы
Лук
Морковь
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Global Village Огурец Длинный
Пятерочка Райские Облака
Хатимаки Овощи Терияки с Рисом
Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
Марис Аджика Нежная
Agama Гавайская Смесь


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.