Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
200 г
в порции
Энергетическая ценность
285 кДж
68 ккал
Жиры
0,74г
Насыщенные Жиры
0,078г
Мононенасыщенные Жиры
0,022г
Полиненасыщенные Жиры
0,076г
Углеводы
13,28г
Сахар
3,4г
Клетчатка
5,2г
Белки
5,64г
Натрий
66мг
Холестерин
0мг
Калий
632мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(68 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (8%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Брокколи Брокколи Брокколи
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
68
Жир
0,74г
Углев
13,28г
Белк
5,64г
Брокколи (200 г) содержит 68 калорий.
Классификация калорий: 8% жир, 65% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 34

Похожие типы Брокколи:

Брокколи (Соцветия, Замороженные)
Приготовленная Брокколи (без Жира)
Китайская Брокколи (Вареная)
Соцветия Брокколи
Брокколи Рааб
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Брокколи

Похожие типы Овощи:

Морковь
Лук
Грибы
Шпинат
Красные Помидоры
Салат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Брокколи на Пару
Окей Брокколи Отварная
Брокколи Тушеные
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира)
Приготовленная Брокколи (Замороженная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Шефмаркет Спагетти с Кабачком, Оливками и Свежей Зеленью в Итальянском Томатном Соусе
Green Ribbon Смесь 8 Овощей
Мираторг Фетучини с Морепродуктами
Кофемания Запеченный Баклажан с Соусом Болоньезе
Melis Пинджур
Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривьера


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.