Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
200 г
в порции
Энергетическая ценность
586 кДж
140 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,052г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,084г
Углеводы
31,42г
Сахар
2,3г
Клетчатка
4,8г
Белки
3,36г
Натрий
12мг
Холестерин
0мг
Калий
814мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(140 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (89%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (10%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
140
Жир
0,2г
Углев
31,42г
Белк
3,36г
Белый Картофель (с Кожурой) (200 г) содержит 140 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 89% углев, 10% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 70
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 119
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 149
1 большой (7,5 см - 10,5 см диаметром) 258

Похожие типы Картофель:

Картофельное Пюре
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Салат
Грибы
Шпинат
Лук
Морковь
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой)
Апельсины (с Кожурой)
Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой)
Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный)
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Колбасофф Бифштекс по-Гамбургски
Берёзка Картофель Отварной
Кухня на Районе Кебаб с Картофельным Пюре
Токио Сити Картофель Обжаренный
Токио Сити Картофельные Дольки C Кетчупом
Good Food Фрикасе с Болгарским Перцем и Отварной Картошечкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.