ypirenish- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1614 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 117,10г | Углев: 167,20г. Завтрак: Сыр Камамбер, Яйцо, Чернослив. Обед: Яблоко, Лук, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Форель. Ужин: Клубника, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная, Фермерский Продукт Творог 2%. Перекус/Другое: Капучино, Груши, Чернослив, Творожная Запеканка с Бананом, Авокадо Авокадо, Банан, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю