Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
20 апр 18
ypirenish- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1890 ккал
Жир: 93,62г | Белк: 109,95г | Углев: 118,45г.
Завтрак:
Чернослив, Аланталь Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Обед:
Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Кабачок, Вареное Яйцо.
Ужин:
Вино Сухое, Сыр Бри.
Перекус/Другое:
Чернослив, Danone Активиа Высокобелковая Натуральная, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Банан.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю