ypirenish- Журнал, 17 июл 18

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2018:

1663 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 112,54г | Углев: 131,92г. Завтрак: Яблоко, Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Лакомо Моцарелла. Ужин: Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Нектарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Голубика. Перекус/Другое: Karjalan Эскимо Пломбир, Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленный Чеддер, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Йога - 23 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 41 минуты, Растяжения (Йога) - 17 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю