Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ypirenish
Журнал
11 июл 18
ypirenish- Журнал, 11 июл 18
Параметры Пользователя ypirenish
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Позитивного зверья вам в ленту!
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2018:
1711 ккал
Жир: 61,67г | Белк: 118,01г | Углев: 164,17г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Лепешки "Краюшки" Ржано-Пшеничные, Яйцо.
Обед:
Barilla Макароны, Яблоко, Морепродукты с Овощами по-Деревенски + Легкий Майонез.
Ужин:
Оливковое Масло, Суфле Творожное с Абрикосом.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, 365 Дней Джем Абрикосовый, Сливочное Масло, Nordic Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Милаха😊
11 июл 18 написано членом:
natashka777_91
Да, она прям милая девочка, очень ласковая
11 июл 18 написано членом:
ypirenish
Чудесная собака-улыбака:)
14 авг 18 написано членом:
annanaz10410
ypirenish-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю