Юки тян - Пользователь

Юки тян

Присоединился Ноябрь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

55 кг

Потеряно до сих пор: 6,4 кг

Текущий вес

48,6 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

45 кг

Еще предстоит сделать: 3,6 кг

Юки тян -Изменение Веса

	Anna-new
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	katyakatyya
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	bartholomewcubbins
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 166ккал | Жир: 2,73г | Углев: 21,89г | Белк: 14,91г

Легкая в исполнении и полезная запеканка.

Калории: 156ккал | Жир: 2,20г | Углев: 29,50г | Белк: 4,79г

Простой, быстрый и полезный рецепт.

Калории: 344ккал | Жир: 19,07г | Углев: 41,19г | Белк: 4,56г

Необычный ароматный морковный пирог с добавлением сухофруктов.

Калории: 145ккал | Жир: 2,87г | Углев: 16,79г | Белк: 13,16г

Вкусное, полезное печенье.

Калории: 55ккал | Жир: 0,42г | Углев: 12,88г | Белк: 2,60г

Легкий и низкокалорийный.

	Салат Овощной со Сметаной
	Помидоры
	Банан
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Йога