	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Vikki-1989

Банановый Маффин

Легкий, легкий и вкусный перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте до однородности.
Разложить смесь по формочкам для маффинов.
Выпекать 20 минут в разогретой до 180°С духовке.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: MarinaRasova

Яичная Лапша с Креветками

Просто и легко готовить.

написано членом: Ekaterina6545

Сырное Печенье

Вкусный и сытный перекус.

написано членом: miw.art

Сырники

Завтрак или перекус с использованием творога.

написано членом: J_nekvas

Вафли с Кефиром

Легкий завтрак с минимумом ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Банановый Маффин

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Банановый Маффин 64 калорий.
	Классификация калорий: 16% жир, 70% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

269 кДж

64 ккал

Жиры

1,18г

Насыщенные Жиры

0,28г

Мононенасыщенные Жиры

0,324г

Полиненасыщенные Жиры

0,128г

Углеводы

11,47г

Сахар

2,47г

Клетчатка

0,5г

Белки

2,37г

Натрий

12мг

Холестерин

35мг

Калий

82мг

от РСК*

(64 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (70%)

Жиры (16%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий