	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: theserpent_in

Салат Овощной

Салат с низким содержанием натрия.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Вымойте овощи.
Нарежьте на более мелкие кусочки.
Все смешать и приправить.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной 51 калорий.
	Классификация калорий: 18% жир, 58% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

214 кДж

51 ккал

Жиры

1,09г

Насыщенные Жиры

0,046г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0,033г

Полиненасыщенные Жиры

0,102г

Углеводы

8,14г

Сахар

3г

Клетчатка

1,4г

Белки

3,33г

Натрий

10мг

Холестерин

0мг

Калий

240мг

от РСК*

(51 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (58%)

Жиры (18%)

Белки (24%)

* На основе РСК из 2000 калорий