	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: GaraevaMR

Сырники

Безвинный завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте ингредиенты, кроме оливкового масла.
Сформируйте шарики и слегка приплюсните.
Разогреть сковороду с оливковым маслом и обжарить чизкейки до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 98 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 44% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

412 кДж

98 ккал

Жиры

2,59г

Насыщенные Жиры

0,438г

Мононенасыщенные Жиры

1,268г

Полиненасыщенные Жиры

0,243г

Углеводы

10,83г

Сахар

1,19г

Клетчатка

0,3г

Белки

7,97г

Натрий

9мг

Холестерин

27мг

Калий

8мг

от РСК*

(98 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (44%)

Жиры (24%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий