Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожная Запеканка с Черносливом
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Jenny.1105
Творожная Запеканка с Черносливом
Вкусно и нежно.
Ингредиенты
40 г чернослив
500 г творог
3 большой яйца (целое)
3 г соль
50 г мёд
40 г манная крупа
Способ Приготовления
Разделите яйца. Белки взбить с солью до устойчивых пиков.
Смешайте творог, желтки, мед и манку, затем перемешайте.
В творожную смесь добавить взбитые белки и добавить чернослив.
Аккуратно все перемешиваем лопаткой и выкладываем в смазанную маслом форму для запекания.
Выпекать 35 минут при 180°C.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожная Запеканка с Черносливом
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожная Запеканка с Черносливом 188 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 39% углев, 31% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
786 кДж
188 ккал
Жиры
6,34г
Насыщенные Жиры
3,168г
Мононенасыщенные Жиры
2,035г
Полиненасыщенные Жиры
0,49г
Углеводы
18,41г
Сахар
9,82г
Клетчатка
0,8г
Белки
14,57г
Натрий
567мг
Холестерин
118мг
Калий
169мг
9%
от РСК*
(188 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (39%)
Жиры (30%)
Белки (31%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?