	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Mialee1985

Творожные Оладьи

Завтрак без сахара из 5 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все смешать в миске, чтобы не было комочков.
Разогреваем сковороду и выливаем тесто кругами.
Готовьте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Оладьи 39 калорий.
	Классификация калорий: 23% жир, 38% углев, 40% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

165 кДж

39 ккал

Жиры

0,98г

Насыщенные Жиры

0,289г

Мононенасыщенные Жиры

0,355г

Полиненасыщенные Жиры

0,127г

Углеводы

3,66г

Сахар

0,06г

Клетчатка

0г

Белки

3,89г

Натрий

38мг

Холестерин

39мг

Калий

11мг

от РСК*

(39 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (23%)

Белки (40%)

* На основе РСК из 2000 калорий