	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ANNA2304.

Творожные Вафли

Легкий и простой рецепт закуски.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить все ингредиенты в блендере.
Разогрейте слегка смазанную маслом вафельницу и вылейте тесто.
Готовьте до золотистого цвета с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: МОльгаМ

Кокосовые Вафли

Нежный, легкий и быстрый завтрак.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 76 калорий.
	Классификация калорий: 24% жир, 57% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

319 кДж

76 ккал

Жиры

2,02г

Насыщенные Жиры

0,243г

Мононенасыщенные Жиры

0,289г

Полиненасыщенные Жиры

0,109г

Углеводы

10,86г

Сахар

1,22г

Клетчатка

1,2г

Белки

3,59г

Натрий

11мг

Холестерин

32мг

Калий

44мг

от РСК*

(76 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (57%)

Жиры (24%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий