	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Anastasyast25

Овсяно-банановые Блины

Простой и быстрый завтрак.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты в блендере.
Дать постоять пару минут.
Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием с обеих сторон до готовности.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: kathtin2018

Сырники с Солью

Вкусный, мягкий и низкокалорийный.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяно-банановые Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяно-банановые Блины 61 калорий.
	Классификация калорий: 32% жир, 55% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

256 кДж

61 ккал

Жиры

2,26г

Насыщенные Жиры

0,272г

Мононенасыщенные Жиры

0,35г

Полиненасыщенные Жиры

1,012г

Углеводы

8,76г

Сахар

1,53г

Клетчатка

0,4г

Белки

1,95г

Натрий

6мг

Холестерин

19мг

Калий

83мг

от РСК*

(61 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (56%)

Жиры (32%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий