	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: OlgaZiganchina

Блинчики

Завтрак с использованием цельнозерновой муки.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Всбить сахар и яйца.
Добавьте другие ингредиенты и перемешайте.
Готовьте в сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Лаврентий 60

Салат из Огурцов и Яиц

Быстро, полезно и вкусно.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Блинчики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Блинчики 96 калорий.
	Классификация калорий: 42% жир, 42% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

402 кДж

96 ккал

Жиры

4,54г

Насыщенные Жиры

0,59г

Мононенасыщенные Жиры

0,858г

Полиненасыщенные Жиры

1,448г

Углеводы

10,02г

Сахар

2,24г

Клетчатка

1,1г

Белки

3,85г

Натрий

18мг

Холестерин

53мг

Калий

17мг

от РСК*

(96 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (42%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий