Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
hhshaha
Овсяное Печенье
Вкусный и полезный перекус.
Ингредиенты
1 г жидкий подсластитель стевия
5 г разрыхлитель теста
200 г каша овсяная
30 г йогурт греческий teos 2%
2 большой яйца (целое)
1 ч.л. корица
Способ Приготовления
Смолоть овсянку.
Смешать яйца, корицу, подсластитель и разрыхлитель.
Добавить в яичную смесь молотые хлопья и йогурт.
Сформировать печенье и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Отправить в духовку при 180°С на 15-20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье 156 калорий.
Классификация калорий:
22% жир
, 60% углев, 18% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
654 кДж
156 ккал
Жиры
3,79г
Насыщенные Жиры
0,519г
Мононенасыщенные Жиры
0,637г
Полиненасыщенные Жиры
0,229г
Углеводы
23,84г
Сахар
0,53г
Клетчатка
0,2г
Белки
7,04г
Натрий
24мг
Холестерин
70мг
Калий
24мг
8%
от РСК*
(156 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (60%)
Жиры (22%)
Белки (18%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?