Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Коврижка Маковая
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Гульнара_К
Коврижка Маковая
Вкусный, мягкий, низкоуглеводный перекус.
Ингредиенты
58 г яйцо
1 г ванилин
2 г разрыхлитель теста
2 г корица молотая
100 г творог мягкий 5%
20 г органическая кокосовая мука
10 г мак пищевой
2 г заменитель сахара n7
20 г мука миндальная
40 г арахисовая паста crunchy
Способ Приготовления
Яйцо, арахисовую пасту и мягкий творог соединить и размешать до однородной консистенции.
Отдельно смешать все сухие ингредиенты.
Аккуратно соединить всё и вымесить до однородности.
Выложить в форму и выпекать при температуре 170-180 градусов примерно 35-40 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
МОльгаМ
Кокосовые Вафли
Нежный, легкий и быстрый завтрак.
написано членом:
Jjein
Котлеты из Грудки Индейки в Духовке
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
Валентин Трач
Протеиновые Вафли
Мягкий, вкусный и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Коврижка Маковая
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Коврижка Маковая 112 калорий.
Классификация калорий:
64% жир
, 15% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
467 кДж
112 ккал
Жиры
8,16г
Насыщенные Жиры
0,3г
Мононенасыщенные Жиры
0,368г
Полиненасыщенные Жиры
0,132г
Углеводы
4,28г
Сахар
0,08г
Клетчатка
1,5г
Белки
5,94г
Натрий
14мг
Холестерин
41мг
Калий
13мг
6%
от РСК*
(112 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (15%)
Жиры (64%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?