	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: RlenaGaranina

Булочка из Клетчатки

Быстрый и простой рецепт завтрака.

Ингредиенты

Способ Приготовления

В стакане смешать все кроме клетчатки и взбить вилкой.
Наконец, добавьте клетчатку и перемешайте.
Поставьте в микроволновку прямо в стакане на 5 минут или меньше. Главное не пересушить булочку.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Булочка из Клетчатки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Булочка из Клетчатки 92 калорий.
	Классификация калорий: 59% жир, 14% углев, 27% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

383 кДж

92 ккал

Жиры

6,08г

Насыщенные Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

3,22г

Сахар

0г

Клетчатка

7,5г

Белки

6,32г

Натрий

155мг

Холестерин

0мг

Калий

0мг

от РСК*

(92 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (59%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 2000 калорий