Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блины с Шоколадными Каплями
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
LiachenkoE
Блины с Шоколадными Каплями
Завтрак или перекус без сахара.
Ингредиенты
3 г разрыхлитель
15 г капли шоколадные термостабильные
130 г мука овсяная
150 г кефир 1%
70 г творог натуральный рассыпчатый 0,5%
1 средний яйцо
1 небольшая щепотка соль
1 ч.л. оливковое масло
Способ Приготовления
Яйцо взбить с творогом.
Медленно добавьте другие ингредиенты (кроме масло) и хорошо перемешайте.
Смажьте сковороду масло и вылейте смесь, формируя кружочки.
Готовьте до твердого и золотистого цвета.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блины с Шоколадными Каплями
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блины с Шоколадными Каплями 392 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 52% углев, 21% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1638 кДж
392 ккал
Жиры
12,02г
Насыщенные Жиры
0,992г
Мононенасыщенные Жиры
2,48г
Полиненасыщенные Жиры
0,537г
Углеводы
50,37г
Сахар
0,17г
Клетчатка
0г
Белки
20,02г
Натрий
108мг
Холестерин
93мг
Калий
30мг
20%
от РСК*
(392 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (51%)
Жиры (28%)
Белки (21%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?