	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Гарниры

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Elenaalex4

Салат Овощной

Питательный гарнир или закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезаем овощи.
Смешайте в миске.
Приправить по вкусу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: Лаврентий 60

Салат из Огурцов и Яиц

Быстро, полезно и вкусно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Овощной

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Овощной 140 калорий.
	Классификация калорий: 63% жир, 29% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

586 кДж

140 ккал

Жиры

10,36г

Насыщенные Жиры

1,127г

Мононенасыщенные Жиры

0,034г

Полиненасыщенные Жиры

0,187г

Углеводы

10,68г

Сахар

4,4г

Клетчатка

5,3г

Белки

2,83г

Натрий

12мг

Холестерин

0мг

Калий

385мг

от РСК*

(140 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (63%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий