Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Овсяное Печенье с Яблоком
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
viktoriya159632
Овсяное Печенье с Яблоком
Десерт с низким содержанием сахара из 5 ингредиентов.
Ингредиенты
2 г заменитель сахара
50 г овсянка
100 г творог 5%
50 г яблоко
55 г яйцо (целое)
Способ Приготовления
Отделить белок от желтка, взбить белок до пиков.
Яблоко нарежьте небольшими кубиками, затем смешайте с творогом, овсянкой, желтком и сахарозаменителем.
Аккуратно введите взбитый яичный белок.
Сформируйте печенье и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Овсяное Печенье с Яблоком
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Овсяное Печенье с Яблоком 204 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 41% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
854 кДж
204 ккал
Жиры
6,78г
Насыщенные Жиры
0,859г
Мононенасыщенные Жиры
1,05г
Полиненасыщенные Жиры
0,388г
Углеводы
20,66г
Сахар
2,81г
Клетчатка
2,1г
Белки
14,54г
Натрий
38мг
Холестерин
116мг
Калий
64мг
10%
от РСК*
(204 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (41%)
Жиры (30%)
Белки (29%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?