Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Свекольный Салат
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
daria.paliy
Свекольный Салат
Вкусный гарнир с низкой калорийностью.
Ингредиенты
40 мл масло подсолнечное
200 г фасоль белая
400 г морковь отварная
400 г свекла вареная
400 г картошка вареная
300 г квашеная капуста
Способ Приготовления
Нарежьте овощи.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Гарниры
Новейшие Рецепты
написано членом:
Лена Торты
Конфеты из Сухофруктов
Жевательный и полезный перекус.
написано членом:
juliakovch
Творожное Печенье
Легкий и вкусный.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Свекольный Салат
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Свекольный Салат 206 калорий.
Классификация калорий:
30% жир
, 59% углев, 11% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
862 кДж
206 ккал
Жиры
6,97г
Насыщенные Жиры
0,766г
Мононенасыщенные Жиры
0,031г
Полиненасыщенные Жиры
0,101г
Углеводы
31,16г
Сахар
6,72г
Клетчатка
3,7г
Белки
5,6г
Натрий
612мг
Холестерин
0мг
Калий
524мг
10%
от РСК*
(206 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (30%)
Белки (11%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?