Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Хлеб из Муки Зелёной Гречки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
mirlena878
Хлеб из Муки Зелёной Гречки
Без сахара и полезный рецепт.
Ингредиенты
1 небольшая щепотка соль
5 г разрыхлитель теста
5 г псиллиум
170 г яблоко голден
15 г масло топленое
100 г мука из зелёной гречки
Способ Приготовления
Смешать все сухие ингредиенты.
Яблоко очистить и измельчить блендером до пюреобразного состояния.
Добавить яблочное пюре в сухую смесь и замесить тесто. Дать тесту отдохнуть 40 минут.
Вылить смесь в форму, смазанную сливочным маслом. Украсьте по желанию и запекайте в предварительно разогретой до 170°C духовке 45 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Десерты
Закуски
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
Лена Торты
Конфеты из Сухофруктов
Жевательный и полезный перекус.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
Maria5251
Лепешка с Петрушкой
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Хлеб из Муки Зелёной Гречки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Хлеб из Муки Зелёной Гречки 184 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 59% углев, 10% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
771 кДж
184 ккал
Жиры
6,16г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
26,72г
Сахар
0г
Клетчатка
1,3г
Белки
4,49г
Натрий
52мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
9%
от РСК*
(184 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (59%)
Жиры (31%)
Белки (10%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?