	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

1 ч.

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: rg_yuliya

Творожная Запеканка

Такой нежный, вкусный и без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешать все ингредиенты миксером.
Перелейте в форму и украсьте фруктами по желанию. Оставить на 10 минут.
Выпекать при 180°С 40-60 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: Jjein

Котлеты из Грудки Индейки в Духовке

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка 166 калорий.
	Классификация калорий: 37% жир, 16% углев, 47% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

695 кДж

166 ккал

Жиры

6,77г

Насыщенные Жиры

0,46г

Мононенасыщенные Жиры

0,563г

Полиненасыщенные Жиры

0,214г

Углеводы

6,46г

Сахар

0,11г

Клетчатка

0,1г

Белки

19,55г

Натрий

21мг

Холестерин

62мг

Калий

26мг

от РСК*

(166 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (16%)

Жиры (37%)

Белки (47%)

* На основе РСК из 2000 калорий