Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Манник без Муки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
umatp_aam
Манник без Муки
В меру сладкий, мягкий и вкусный.
Ингредиенты
3 средний яйца
70 г сахар
440 г манная крупа
350 г кефир термостатный 2,5%
5 г ванилин
10 г разрыхлитель теста
Способ Приготовления
Манку смешать с кефиром и разрыхлитель.
Яйца взбить с сахаром и щепоткой соли по желанию.
Смешайте все ингредиенты вместе.
Вылить смесь в форму и выпекать 40 минут при 180°С.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Новейшие Рецепты
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
Лена Торты
Конфеты из Сухофруктов
Жевательный и полезный перекус.
написано членом:
Валентин Трач
Протеиновые Вафли
Мягкий, вкусный и простой.
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Манник без Муки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Манник без Муки 282 калорий.
Классификация калорий:
11% жир
, 74% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1178 кДж
282 ккал
Жиры
3,31г
Насыщенные Жиры
0,594г
Мононенасыщенные Жиры
0,697г
Полиненасыщенные Жиры
0,462г
Углеводы
51,51г
Сахар
8,87г
Клетчатка
2,2г
Белки
10,32г
Натрий
24мг
Холестерин
70мг
Калий
124мг
14%
от РСК*
(282 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (74%)
Жиры (11%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?