Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
50 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
45 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ТатьянаМах

Хлеб из Цельнозерновой Муки

Низкоуглеводный хлеб на завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. В кефир добавить соду и соль,взбить в пену.
  2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме кунжута. Смешайте их хорошо.
  3. Сформируйте тесто и сделайте надрезы, затем посыпьте сверху семенами кунжута.
  4. Выпекать 15 минут при 220°C, затем 30 минут при 200°C.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: Jjein
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Хлеб из Цельнозерновой Муки 32 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 49% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
133 кДж
32 ккал
Жиры
1,32г
Насыщенные Жиры
0,153г
Мононенасыщенные Жиры
0,474г
Полиненасыщенные Жиры
0,416г
Углеводы
3,91г
Сахар
0,03г
Клетчатка
0,1г
Белки
1,17г
Натрий
36мг
Холестерин
4мг
Калий
11мг
2%
от РСК*
(32 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (48%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (15%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.