Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Творожные Булочки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
9 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
nata.kojurina2014
Творожные Булочки
Низкоуглеводное лакомство на десерт или закуску.
Ингредиенты
1 г ванилин
18 г рисовая мука
180 г творог 5%
20 г teos йогурт греческий 2%
30 г кокосовая мука
1 средний яйцо
1 небольшая щепотка соль
1/2 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
Способ Приготовления
Разогрейте духовку до 180°C.
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Скатать шарики и выложить на силиконовый коврик.
Выпекать при 180°С 15-20 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Закуски
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Творожные Булочки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Творожные Булочки 53 калорий.
Классификация калорий:
32% жир
, 32% углев, 36% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
223 кДж
53 ккал
Жиры
1,9г
Насыщенные Жиры
0,152г
Мононенасыщенные Жиры
0,186г
Полиненасыщенные Жиры
0,067г
Углеводы
4,26г
Сахар
0,04г
Клетчатка
0г
Белки
4,79г
Натрий
51мг
Холестерин
21мг
Калий
7мг
3%
от РСК*
(53 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (32%)
Жиры (32%)
Белки (36%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?