Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Шарлотка с Творогом и Яблоками
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Рейтинг:
Еще не оценили.
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
tatianagorbatko
Шарлотка с Творогом и Яблоками
Вкусный и ароматный торт.
Ингредиенты
5 г кокосовое масло
8 г эритритол
180 г творог 5%
25 г мука рисовая цельнозерновая
25 г мука кукурузная цельнозерновая
3 средний яйца
3 средний яблоки
1 больших яичный белок
1 ч.л. корица
1 ч.л. разрыхлитель (алюминиевый сульфат натрия, двойного действия)
Способ Приготовления
Смешайте все ингредиенты в блендере, кроме яблок и корицы.
Яблоко очистить и нарезать, посыпать корицей.
Половину теста вылить в форму диаметром 20 см, выложить половину яблок, затем оставшееся тесто и сверху оставшиеся яблоки.
Ставим в разогретую до 180°С духовку на 40 минут.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Закуски
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Новейшие Рецепты
написано членом:
kristina.pankratova.20
Салат с Рукколой
Здоровый и простой в приготовлении.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Шарлотка с Творогом и Яблоками
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Шарлотка с Творогом и Яблоками 143 калорий.
Классификация калорий:
28% жир
, 48% углев, 24% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
600 кДж
143 ккал
Жиры
4,76г
Насыщенные Жиры
1,472г
Мононенасыщенные Жиры
0,845г
Полиненасыщенные Жиры
0,337г
Углеводы
18,29г
Сахар
7,38г
Клетчатка
2г
Белки
9,04г
Натрий
122мг
Холестерин
93мг
Калий
114мг
7%
от РСК*
(143 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (48%)
Жиры (28%)
Белки (24%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?